腰痛の新事実

【腰痛の新事実】

日本人の3人に1人が

『腰痛持ち』と言われる

誰しも1度は経験した事がある

腰痛の9割が知らない新事実を

今回お伝えします！

腰痛は腰に痛みが出ていますが、

実は原因は、【股関節】の固さ

がほとんどです！

(股関節とは骨盤と足の太ももを繋ぐ関節)

また、腰痛の方のほとんどが

股関節の可動域がかなり悪くなっている方が多くいます。

そのせいで普段動かないといけない

【股関節】が動かず、【腰椎】に

無理をさせてしまう事で

腰痛を引き起こしてしまいます！

解剖学的にみても

腰椎は《安定性・支える関節》

腰椎は【ほぼ可動性の無い関節】に対して

(腰椎1つが1°以下5つの腰椎で5°以下しか可動性がない)

股関節は《動きを作る関節》

股関節は球関節になっており、

(屈曲133°、伸展15°、外転47°、内転22°、外旋45°、内旋40°)

とかなり広い可動域をもった関節になります！

なので、

腰痛の方は、腰を揉んでも治りません！

『腰は痛みが出ている場所であって

原因が腰にあるわけではありません！』

しっかり股関節の可動域を出してあげる事で

腰椎が過度に動く必要がなくなり、

腰痛は改善されていきます！

《腰痛改善する際に大切になる》のは、

『腰椎は支える関節、股関節は動く関節』

それぞれがちゃんと仕事が出来る環境を

作ってあげると腰痛はでなくなります！

会社と同じです(^^)

１人の人が病む雲に仕事をするよりも

それぞれ担当・得意不得意を見極めて

分担し効率よく仕事をする方が

会社は成長していきます！

人に個性があるように、

体にも特性があるので

しっかり理解していくと

痛みは改善されていきます！

詳しくはLINE又はお電話にて

お問合せください！

＜住所＞

〒730-0856

広島県広島市中区河原町10-16 グリーンハイツ1階

広島電鉄 舟入町駅より徒歩1分

＜営業時間＞

【平日】10:00～21:00

【土曜・日曜・祝日】10:00～21：00